Leichtigkeit oder Wettlauf?
Leichtigkeit...
...überall ist es zu lesen. Alles darf leicht gehen, leicht sein. Slogans wie: "ich kenne die Abkürzung. So erreichst Du mit Leichtigkeit XYZ."
Wie oft ist das zu lesen, als wäre es ein Wettlauf.
Wie schnell erreichst du Leichtigkeit?
Du bist noch nicht in Leichtigkeit? Nein? OMG, dabei geht Leichtigkeit doch so leicht.
Substantiv, feminin [die]
- geringes Gewicht; Eigenschaft, leicht zu sein "die Leichtigkeit des Stoffes".
- Eigenschaft, leicht zu sein, Mühelosigkeit "es ist eine Leichtigkeit, die Dinge zu verändern".
Aha, es ist eine Leichtigkeit die Dinge zu verändern! Das wirft in mir eine Frage auf: was wenn es mir nicht leicht fällt die Dinge zu verändern? Bin ich dann falsch, nicht gut genug? Passe ich nicht mehr in die Gesellschaft? Bin ich noch mehr, nicht wie alle anderen?
Als Hochsensible kann ich nicht immer mit Leichtigkeit meine eigenen Empfindungen von den Empfindungen meiner Mitmenschen auseinanderhalten. Die Frage: "ist das meins, oder nicht?“ ist mein ständiger Begleiter.
Als Scanner will ich kein „entweder“, „oder“ wählen müssen. Ich will ein UND. Ich will ALLES! Leichtigkeit passt da nicht unbedingt zu.
Leichtigkeit... ein neues Modewort? Eine Pflichtveranstaltung?
Ändern wir mal den Blickwinkel: Als Kind hatten wir in der Schule viele verschieden Fächer. Manche sind uns ganz leicht gefallen. Gute Noten fielen uns hier zu. Dann gab es die ungeliebten Fächer. Die Fächer die uns stundenlanges Lernen abverlangten. Begleitet mit der Angst zu versagen. Aber dann begleitet mit einer unbändigen Freude und Erleichterung, wenn es für all die Anstrengung gute Noten gab. Das Gefühl der Herausforderung, über sich hinauswachsen.
In der Aurachirurgie heißt es: Folge der Energie und verlasse dabei Deine Komfortzone. Geh next Level. Nun, Wachstum kann schmerzhaft sein. Deine Komfortzone verlassen kann Dich in Angst und Schrecken versetzen. Von Leichtigkeit keine Spur. Hier ist Mut gefragt und der Wille alles zu geben, alles zu verlieren um alles zu bekommen.
Eine Pflanze die sich aus der Erde ins Licht kämpft um zu wachsen, hat auch erstmal Kopfschmerzen ;-). Dann wird es immer leichter, je mehr sie wächst, so leichter wird es. Der Sonne entgegen.
Für uns Hochsensible und Scanner bedeutet es, mit jeder neuen Erfahrung im Umgang mit unseren Eigenschaften kommen Schmerz, Wachstum und Erfolg und dann, ja dann erst kommt die Leichtigkeit. Und mit der Leichtigkeit kommt ein spielerischer Umgang mit den Fähigkeiten die auf einmal zu Wunderwerkzeugen gewandelt sind.
Das Ergebnis ist Balance.
Mein neues Zauberwort: Balance
Ja, es darf leicht sein. Ja Leichtigkeit ist erstrebenswert. Oft vergessen wir aber, dass wir nur dann Leichtigkeit erfahren können, wenn wir bereit sind über uns hinaus zu wachsen. Wenn alles leicht ist, stehen wir still. Ist es das, was wir uns wirklich wünschen? Also ich nicht! Mein Scanner-Herz schlägt bei jeder neuen Herausforderung Purzelbäume. Es will keinen Stillstand.
Und noch etwas bleibt oft unerwähnt: Leichtigkeit ist, wie alle Empfindungen in unserem Leben ein Energiefeld. Dieses will angelegt werden und wachsen dürfen.
Und schon stolpern wir über die nächste Hürde: Für die Menschen, die noch nie bewusst ein Gefühl der Leichtigkeit verspürt haben, für die ist dieser Wettlauf um die Leichtigkeit ein wahrer Hürdenlauf.
Damit möchte ich Niemanden entmutigen!!
Auch hier gibt es einen Weg, um Leichtigkeit ins Leben zu ziehen. Eben wie ein Hürdenlauf.
Je öfter Du über diese Hürde springst, umso leichter wird jeder neue Sprung. Der Körper lernt die erforderlichen Bewegungen, der Geist lernt das Gefühl des Sprungs zu integrieren und schwupp - das Hindernis ist mit Leichtigkeit übersprungen. Das Gefühl dabei ist großartig und unbezahlbar. Das ist aus meiner interessanten Sichtweise heraus Leichtigkeit.
Leichtigkeit im Alltag
- Hochsensibel und vielseitig - in der balance
Was bedeutet das nun in unserem Alltag als Hochsensible und Scanner?
Wie kann ich es schaffen das Energiefeld der Leichtigkeit bei völliger Überlastung, Dauerbeschallung und Reizüberflutung in mein Bewusstsein, mein Leben zu ziehen?
Eins vorweg: Es geht!
Geduld mir Dir selbst und Vertrauen in Deine Fähigkeiten ist der Schlüssel.
Und was mir noch besonders hilft:
- Die Gabe über mich selbst zu lachen.
- Die Anerkennung für jeden noch so kleinen Leichtigkeit-Erfolg.
Mit dieser kleinen Übung kannst Du sofort damit beginnen dieses Energiefeld anzulegen und wachsen zu lassen. Und wenn Du Dein inneres Kind gleich beim weiterlesen laut jubeln hörst - mach es im real Life.
Wenn Du eher introvertiert bist, dann erfahre es im Geiste über Deine Vorstellungskraft. Auch eine Meditation funktioniert hier gut. Ich bitte Dich da ganz auf Deine innere Stimme zu hören.
Jetzt gehts los :-)
Stell Dir vor, oder tue es tatsächlich: Geh schaukeln. Fühl Dich ganz in diesen Moment des Schaukelns ein. Die Unbeschwertheit, der Wind in Deinen Haaren, die Sonne auf Deiner Haut. Du kannst nicht anders . Du lächelst und aus dem Lächeln wird ein Lachen und so schaukelst Du immer höher und höher. Du fühlst Dich völlig schwerelos und einfach glücklich.
Nun nimm dieses Gefühl und dehne es über die Grenzen Deines Körpers aus. Mach es immer größer und noch größer, fülle das ganze Universum aus. Gib dem Gefühl einen Namen oder eine Farbe (was sich für Dich am richtiger anfühlt).
Tataaa, Trommelwirbel, da ist es:
Dein einzigartiges Energiefeld - Leichtigkeit
Dieses Feld kannst Du mit etwas Übung immer abrufen, wenn Du es brauchst. Denk dafür einfach an die Farbe oder den Namen Deines Energiefeldes. Ich rufe es gerne in meine tägliche Meditation und verknüpfe damit meine Visionen. Eine meiner Visionen war Skandinavien zu sehen… nun, heute lebe ich in Schweden.
Fazit
Ich möchte mir Leichtigkeit erarbeiten, der Weg dahin... nun ich gestalte ihn mir spannend, aufregend und abwechslungsreich. Und Du? Was wählst Du? Stillstand oder Wachstum?
Was hältst Du von Balance?
Du hast noch nicht genug über Leichtigkeit gelesen? Prima, hier gibts noch mehr Lesestoff, Anregungen und Tools für Deine Leichtigkeit: Mit Leichtigkeit zur Leichtigkeit
Wenn Du in Deine Balance kommen möchtest, dann nimm sehr gerne Kontakt zu uns auf. Gemeinsam helfen wir Dir Dein ganz eigenes Energiefeld der Leichtigkeit in Dein Bewusstsein zu integrieren. Du lernst wie Du es immer abrufen und anwenden kannst, damit Du spielerisch Deine Visionen verwirklichst.
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